Über mich
Rafael Schmidt
CLEAN FITNESS Coach
Die Themen Fitness/ Training und Ernährung sind heute ein fester Bestandteil meines Lebens, doch dies war nicht immer so.
Früher war ich sehr unzufrieden mit mir selbst und meinem Leben. So mangelte es mir beispielsweise an Selbstbewusstsein, Disziplin, einem klaren Ziel im Leben sowie an psychischem und physischem Wohlbefinden.
Ich lebte in den Tag hinein, empfand das Leben oft als sinnlos und fühlte mich, als wäre körperlich und geistig die Handbremse gezogen. Eine Situation also, die nur allzu oft negative Stimmung nach sich zog.
Vor knapp 10 Jahren belegte ich dann glücklicherweise ein Mal wöchentlich nachmittags einen Fitnesskurs nach der Schule und trainierte dort zusammen mit meinen guten Schulfreunden, wodurch ich das erste Mal mit (Geräte-)Training und Sport überhaupt in Berührung kam.
Der damit verbundene Spaß und geweckte Ehrgeiz veranlasste mich dazu, das Training auch nach meinem Abitur weiterhin im Gym im Ort nebenan fortzuführen, wo ich mit einem sehr guten Freund lange Zeit sehr hart und teils pausenlos trainierte und wir begannen, unsere Ernährung zu optimieren. In dieser Zeit merkte ich das erste Mal im Leben, was es bedeutete, wirklich erfolgreich zu sein, eine Leidenschaft für etwas zu entwickeln und etwas wahr zu machen, was man als bloße Vision in sich trägt. Zudem fühlte ich mich plötzlich rundum einfach nur noch genial und wurde eine viel aufgewecktere und stärkere Persönlichkeit.
Mein eigentliches „Ziel“ hatte ich nach einiger Zeit bereits erreicht, doch hatte ich gemerkt, dass Training und Ernährung nie enden. Heute lebe ich erst recht nach dem Motto „es gibt immer etwas zu tun oder zu lernen“. Wachstum ist das A und O.
CLEAN FITNESS ermöglicht es mir, die aufgekommene Leidenschaft beruflich umzusetzen und als eigenständiger Trainer anderen zur Verwirklichung ihrer Visionen zu verhelfen. So leiste ich meinen positiven Beitrag, tue das, was mir menschlich liegt, kann mich persönlich freier entfalten und weiß nun, was mir damals gefehlt hat.
Also worauf wartest du? Beginne auch du deine Erfolgsstory und lass uns durchstarten
It‘s You vs. You, everyday
